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Saúde

O café nosso de cada dia

por Shopping Itaigara, em 10/11/2015 às 3:47

Bang Bang
Café Bang Bang, no Shopping Itaigara

 

É quase uma paixão nacional. A segunda bebida mais consumida no Brasil. Para muitos, é aquele “empurrãozinho” que o seu dia precisa. O cafezinho da manhã, da tarde, da noite, e de todas as horas, é o nosso assunto do dia. Adoçado, amargo, com leite… à gosto de cada um!

O Café Completo é mais uma opção de bom café no Shopping Itaigara
O Café Completo é mais uma opção de bom café no Shopping Itaigara

O café é uma bebida que não só atende à todos os gostos e sabores, como possui diversos benefícios à saúde. Veja, abaixo, 12 curiosidades boas de se tomar um café:

  1. Aumenta os níveis de energia e faz você se sentir menos cansado (a).
  2. Ajuda a queimar gordura por causa da cafeína e eleva a taxa metabólica em até 11 %.
  3. Ao contrário dos refrigerantes, o café não contribui para o aumento da pressão arterial.
  4. Eleva a adrenalina na corrente sanguínea, o que significa que você estará mais apta a praticar atividades físicas.
  5. O café é uma grande fonte de antioxidantes, os quais protegem sua pele, sistema imunológico, coração, olhos e outras partes do seu corpo.
  6. Pessoas que bebem café com frequência têm menos chances de desenvolver diabetes tipo 2, Alzheimer e Parkinson.
  7. Apenas o cheiro do café ajuda a diminuir o estresse.
  8. É uma bebida com pouquíssimas calorias.
  9. O café ajuda o seu cérebro a trabalhar de forma mais eficiente.
  10. Mulheres que bebem café têm bem menos chances de desenvolver câncer de pele.
  11. Beber café durante o dia diminui em 21% os riscos de desenvolver doenças de coração.
  12. A bebida irá deixá-la mais feliz e age como um antidepressivo (fraco).
BISTRO CAFE
Bistrô Café

 

Maravilhoso, não é? Quando passar no Itaigara, te convidamos para tomar um cafezinho!